Dok. Thinkstock
Jakarta - Anda tengah mengalami kebosanan dan tak
merasa bergairah untuk bercinta dengan pasangan? Cobalah untuk menonton
film thriller.
Bagi Anda pasangan yang baru saja menikah, tentu
saat ini belum terbayang merasakan kebosanan dalam urusan seks. Namun
untuk mereka yang sudah menjalani pernikahan bertahun-tahun, masalah
tersebut bisa terjadi.
Kebosanan ini bisa terjadi karena berbagai
hal. Wolipop pernah menulis beberapa sebab wanita bosan untuk bercinta
dengan pasangannya di sini.
Masalah kebosanan ini tentu saja bisa diatasi. Cobalah enam trik berikut ini seperti dilansir WebMD dari Goodhousekeeping:
1. Menonton Film Thriller
Menonton
film bergenre thriller seperti 'Fatal Attraction' ternyata bisa membuat
gairah seseorang meningkat. "Rasa ngeri dan gairah berasal dari bagian
yang sama di otak," jelas Dennis Sugrue, Ph.D, mantan pemimpin American
Association of Sex Educators yang kini menjadi konselor dan terapis.
Gerald
Weeks, Ph.D, pemimpin departemen konseling Universitas Nevada, Las
Vegas menambahkan bukan hanya rasa takut atau ngeri saat menonton film
thriller saja yang bisa membangkitkan gairah. "Saat pasangan naik roller
coaster bersama, mereka terlibat dalam satu aktivitas romantis
sekaligus mendebarkan," jelasnya. "Semua yang menyentuh sisi psikologis
bisa menambah semangat atau gairah baru dalam hubungan Anda," tuturnya
lagi.
2. Pakai Parfum Pasangan
Wanita
butuh waktu untuk bisa bergairah. Ketimbang Anda menunggu waktu yang
tepat untuk membangkitkan gairah tersebut, cobalah trik mudah berikut
ini.
Pakai parfum pasangan di belakang telinga Anda. Para
peneliti di Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and
Reproduction membuktikan bau parfum pria merupakan cara paling efektif
untuk membuat wanita bergairah.
"Bukan berarti dengan mencium bau
parfum suami bisa dengan cepat membuat Anda bergairah. Tapi setidaknya
bau parfum tersebut bisa membuat Anda mood untuk bercinta," jelas salah
satu peneliti Cynthia Graham, Ph.D.
3. Naik Sepeda
Apakah
Anda tahu jika naik sepeda baik untuk kehidupan seks. Sebuah penelitian
yang dirilis American Heart Association menemukan bahwa pria dengan
kondisi jantung yang baik dan rutin berolahraga, termasuk bersepeda,
performanya di ranjang lebih baik. Hal itu karena aliran darah jadi
lebih lancar ke penisnya. Manfaat bersepeda ini juga berlaku untuk
wanita.
Namun ada hal yang juga perlu diwaspadai saat bersepeda.
Olahraga ini juga bisa membuat pria berisiko mengalami disfungsi ereksi.
Kenapa? Bersepeda memaksa penis harus menahan beban 25-40 persen berat
badan.
Dr Steven Schrader, fisiolog dari National Institute for
Occupational Safety and Health (NIOSH) mengatakan beban yang begitu
besar saat bersepeda memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah dan
sistem saraf di daerah selangkangan.
Dalam beberapa menit,
aliran darah ke daerah tersebut akan berkurang hingga 80 persen. Jika
berlangsung terus menerus, kondisi ini dikhawatirkan bisa memicu
disfungsi ereksi karena saraf-saraf bisa mengalami kerusakan sementara
penis kehilangan sensitivitas.
Untuk mengurangi dampak buruk di
selangkangan, para ahli menyarankan agar saat bersepeda posisi sadel
diatur sedemikian rupa sehingga berat badan bertumpu pada sit-bone di
daerah pantat. Pada pria maupun wanita, cara ini akan mengurangi tekanan
di daerah genital. Cara lain adalah mengganti sadel dengan desain
khusus yakni tanpa hidung atau tonjolan di bagian depan.
4. Jaga Kesehatan
Menjaga
kesehatan bukan hanya baik untuk keseharian Anda tapi juga kehidupan
seks. Hindari aktivitas yang bisa menurunkan sirkulasi darah sehingga
membunuh gairah Anda. Menurut Annette Owens, konselor seks asal
Virginia, Amerika Serikat, aktivitas itu di antaranya merokok, minum
alkohol, menjalani diet tinggi lemak dan kurang berolahraga.
Olahraga
bisa meningkatkan gairah Anda dan pasangan. Saat olahraga, tubuh
melepaskan hormon endorphin. Hormon tersebut bisa membuat seseorang
merasa senang. Ketika olahraga bersama, kedekatan Anda dan pasangan juga
lebih intens. Selain itu, olahraga dapat meningkatkan stamina tubuh
yang bisa membantu aktivitas seks Anda lebih lama dan memuaskan.
5. Berpelukan
"Orang
menganggap mereka harus merasa bergairah sebelum menyentuh
pasangannya," jelas Dr. Owens. "Padahal hal itu salah. Anda tidak harus
merasa 'lapar' bercinta untuk memulai seks," tambahnya.
Cobalah
untuk rileks dan saling menunjukkan kasih sayang, lalu lihat sendiri
perkembangannya. Misalnya saja, Anda dan pasangan bisa saling berpelukan
dengan posisi spooning (pria memeluk wanita dari belakang sambil
berbaring) di malam hari. Atau saat anak-anak sedang sibuk sendiri, Anda
bisa memberinya pelukan atau kecupan sesaat. Tindakan-tindakan
sederhana itu bisa membangkitkan mood untuk bercinta.
6. Flirting atau Merayu
Sudah
banyak penelitian yang membuktikan kalau aktivitas romantis, seperti
merayu atau flirting bisa membuat tubuh wanita memproduksi hormon
oksitosin. Hormon tersebut menghasilkan efek bonding, sehingga Anda pun
akan merasa ingin terus berdekatan dengan pasangan.
"Oksitosin adalah hormon yang bisa menimbulkan sensasi bergetar saat Anda bergairah," jelas Dr. Hirsch.
Jadi jangan ragu untuk merayu pasangan. Anda tidak perlu malu untuk mulai inisiatif bercinta dengan merayunya.
Sumber : http://www.wolipop.com/read/2011/09/06/184956/1716879/227/nonton-film-thriller-bisa-buat-wanita-bergairah
(eny/eny)
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.